היא הייתה מושלמת (עד שחלצה נעליים)

ריח רע מהרגליים הינו מצב מאוד לא נעים, כאשר בין 10-15 אחוזים מהאנשים עלולים לסבול מריח חריף עד נבזי הנודף מכפות הרגליים והנעליים לאחר החליצה. הריח מופיע בעיקר במצבים בהם אנו נועלים נעליים סגורות ולא נושמות, נעליים סינטטיות, או גרביים שלא עשויות מכותנה. כל אלו מעודדים את הזיעה ברגליים ומגבירים את התופעה.

מאת חנה עטיה, מדריכה ראשית של מותג המניקור פדיקור OPI

חיידקים שניזונים מתאי עור מתים בזמן שכף הרגל מזיעה, הגרביים והריפוד של הנעל יספגו את הלחות  ובכך נוצרת סביבה אופטימלית למשיכתם של החיידקים אשר מתפתחים בסביבה לחה זו.

לרוב מדובר בבקטריה בשם Micrococcus sedentarius””  אשר אחראית לצחנה שמופצת בזמן חליצת הנעל וגרב. חיידקים אלו ניזונים מתאי עור מתים שיש לכולנו בכפות הרגליים ותהליך זה  מייצר חומצות אורגניות ותרכובת גופרית עם ריח של ביצים רקובות.

במידה ולא נאוורר את הרגליים, הבעיה תימשך ואף עלולה להחמיר. גם בחורף אנו מזיעים בתוך הנעל למרות הקור שבחוץ, ולכן חשוב לאוורר את הרגליים ולדאוג לייבש אותן. ברוב המקרים, הריח ברגליים הוא תוצאה של מצב  שפיר יחסית אשר ניתן לטפל ולתקן די בקלות, אך יחד עם זאת, במקרים שהריח מתמשך לאורך זמן ובעיקר במצבים שהריח חריף מדי וגורם לאי נוחות, רצוי להיוועץ עם רופא שיוכל לאבחן את הגורם לריח וכדי לתת את הפיתרון הנכון למיגור התופעה.

כמו אחרי הגשם: זיהומים פטרייתיים טורדניים

אם לא מספיקה העובדה כי לכפות הרגליים יש צעקה משלהן, מסתבר כי גורם נוסף ונפוץ למקור ריח רע, זה גידול של פטריית עור נפוצה אשר גורמת לקילוף בין האצבעות ולעור קשקשי באזור.  פטרייה זו נקראת “pedis” או “גזזת  הרגל” של הספורטאים. מצב זה הינו מדבק והוא עובר מאדם לאדם במגע עם עור חשוף, עור יבש וסדוק, או שלפוחיות אשר יכולות להגדיל את הבסיס להדבקה, כמו בחדרי רחצה והלבשה, לכן ההמלצה לא ללכת יחפים באזורים המוניים אלו. אולם, לזיהום פטרייתי מסוג זה יש פיתרון על ידי טיפול באבקות הנמכרות ללא מרשם.

גם זה קורה: הזעת יתר

כולנו מזיעים ובלוטות זיעה קיימות בכל הגוף שלנו, אולם, יש מצבים קיצוניים כאשר בלוטות הזיעה עובדות שעות נוספות, מה שיביא את הסובלים מבעיה זו למצבים מסריחים תרתי משמע. בלוטות ה “eccrine“ אלו הן הבלוטות המפוזרות ברוב האזורים בגוף, כאשר הטמפרטורה עולה, מערכת העצבים מגיבה לעלייה בטמפרטורת הגוף וזאת על ידי הפרשת הזיעה על פני העור כדי לקרר את הגוף. חלק מהאנשים חווים תגובות מוגזמות  של זיעה  ומצב זה יכול לעורר את הריח של כפות רגליים ושאר האזורים המזיעים נמרצות. עבור אנשים מסוימים, הזעת היתר יכולה לעורר רגשות קיצוניים של מבוכה ולגרום לכך שחייהם החברתיים והרגשיים יהיו נתונים במצוקה, ולכן במקרים מסוימים רופאים ימליצו על תרופות לטיפול בסימפטומים.

אז מה ניתן לעשות כדי לשפר?

• לשמור על הרגליים יבשות ומאווררות
• להחליף נעליים מדי יום כדי לאפשר להם להתייבש באופן יסודי.
• לגרוב גרבי כותנה נקיים כדי לאפשר לכף הרגל לנשום ובכך לאפשר לזיעה להתנדף.
• להשתמש באבקות מייבשות או סבונים מיוחדים המכילים חומרי חיטוי וייבוש.
• לשמור על היגיינה יומית טובה (לשטוף ולייבש היטב את הרגליים)
• רצוי להשתמש בדאודורנטים מיוחדים לכפות הרגליים.
• להסיר עור יבש מכפות הרגליים, גם בחורף.

הכותבת היא חנה עטיה, מדריכה ראשית של מותג המניקור פדיקור OPI מבית ברייסון שיווק.